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Nächstes Treffen

• Dienstag, 23. Juni: Stress verstehen – Balance finden. Ein Workshop zum Umgang mit Stress im Uni-Alltag
  9:30-11:30 Uhr

  Fühlst du dich im Studienalltag manchmal gestresst oder überfordert? In diesem Workshop bist du eingeladen, dir Zeit für dich zu nehmen und Belastungen besser zu verstehen.
  Gemeinsam mit den Psychologinnen der Studienberatung, Marlene Carl und Franziska Sagner, schauen wir darauf, wie Stress entsteht, wie er sich auf Körper und Wohlbefinden auswirkt und welche besonderen Herausforderungen internationale Studierende erleben können.
  Durch Reflexion, Austausch und einfache Übungen bekommst du Impulse, um deine Ressourcen zu stärken und präventiv auf deine mentale Gesundheit zu achten.
  
  Wo: in der Hardenbergstraße 33, Raum 150 (über den Hof im 1. OG)
  Anmeldung bitte an:anne.hirschfelder_ @intra.udk-berlin.de! Dankeschön! 

Anne Hirschfelder (sie/ihr)
Mitarbeiterin der Studienberatung im DAAD-Projekt FIT@UdK
Support- und Mentoringprogramm für internationale Lehramtsstudierende im Bachelor

Einsteinufer 43, 10587 Berlin
4. OG / Raum 419
Telefon: +49 (0) 303185-1451
E-Mail: anne.hirschfelder_ @intra.udk-berlin.de

Sprechstunde persönlich: Donnerstag 13-14 Uhr 
Sprechstunde online über Webex: Freitag 9-10 Uhr 
Bitte meldet Euch per E-Mail an.

Vom 12.-26.03. finden Do und Fr keine Sprechstunden statt. Wir können aber andere Tage und Uhrzeiten vereinbarten. Meldet euch gern!