Manager-Gymnastik mit Prof. Dr. Armin Chodzinski

Prof. Dr. Armin Chodzinski vom Studium Generale zeigt Gymnastik-Übungen für Zuhause.

"Energiereserven entscheiden im Beruf. Nur wenn der Kreislauf gesund bleibt, erreicht man gesund alle Ziele im Leben. Gegen die Managerkrankheit schützt die Managergymnastik. Drei Minuten tägliches Spezialtraining mit Musik geben dem Herzen und dem Kreislauf zusätzliche Kraft. Sie werden widerstandsfähiger gegen das aufreibende Leben. Sie bleiben länger jung und energiebetont. Die Forschung beweist es."

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