Workshop zur Feministischen Selbstbehauptung und Selbstverteidigung

Anlässlich des bundesweiten Aktionstags #wessenfreiheit richtet das Frauen- und Gleichstellungsbüro am 8. Juni 2022 einen Workshop zu feministischer Selbstbehauptung und Selbstverteidigung aus. Für viele weiblich sozialisierte/ gelesene Personen ist sexualisierte Diskriminierung und Gewalt keine Ausnahmeerscheinung sondern Alltagsrealität. Der Workshop vermittelt Informationen über sexualisierte Diskriminierung und Gewalt sowie Strategien, sich selbst vor oder nach Gewalterfahrungen zu stärken, miteinander zu vernetzen und zu solidarisieren. Wir werden mit Übungen aus der Körperarbeit sowie der feministischen Selbstbehauptung und Selbstverteidigung arbeiten, um das Vertrauen in die eigenen Bedürfnisse und Grenzen zu stärken, diese zu kommunizieren und im Notfall auch körperlich zu verteidigen. Ruhige Wahrnehmungsübungen und (Rollen)spiele bilden ebenso Grundlagen des Workshops wie unsere Kraft beim Boxen zu spüren und unsere Stimmen laut einzusetzen. 

Der Workshop richtet sich an alle weiblich sozialisierte/ gelesene Personen. Es sind ausdrücklich alle Körper willkommen, egal mit welchen körperlichen Voraussetzungen! Es sind keine Vorkenntnisse nötig!

Wann? 8.6.2022 12-16 Uhr

Wo? Einsteinufer

Anmeldungen bitte bis zum 31.5.2022 an frauenbeauftragte_ @udk-berlin.de

Bitte bequeme Kleidung, ausreichend zu Trinken und einen kleinen Mittagssnack mitbringen.

 

Der Workshop wird durchgeführt von Birte Opitz, die als Performerin, Tanzvermittlerin und Trainerin für feministische Selbstbehauptung und Selbstverteidigung arbeitet. In ihrem Unterricht als auch in ihren künstlerischen Arbeiten verbindet sie Tanz, Körper- und Stimmarbeit mit der Selbstbehauptung. Sie produziert den Podcast „Not your Opfer. Der Podcast über sexualisierte Gewalt“ und ist Teil des Kollektivs Actions Against Rape Culture.